SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Triceps nie idzie

    Post
    Trening dla początkujących

    Pokombinuj z ćwiczeniami . Popatrz na atlasie cwiczen jakie sa dobre na tricka i troche popróbuj . Czasami niektore cwiczenia u danego cwiczacego nie daja takich efektów jak u innego . Ja miałem problem Klata ale popróbowałem różnych cwiczen i juz jest ok ;p Zmieniony przez - adidd w dniu 2012-10-01 17:05:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-10-01 17:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka dawke jak bierzesz to na nic nie wplywa tutaj Rozpisz cykle jak wygladaly bo gdzies musi byc rozwiazanie A co ci daje proviron do tego problemy? Wbrew glupotoa jakie lataja w necie ma on margianlny wplyw na e2 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-12-17 03:01:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2020-12-17 02:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla początkujących

    A jeśli będe codziennie grał w piłke po godzince moze tak być?? wogóle nie jeśc słodyczy?? a napoje gazowane ?? a jakie wogóle pić?? Zmieniony przez - mati155 w dniu 2008-05-03 11:02:34

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2008-05-03 11:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arimidex a picie

    Post
    Doping

    mozesz smiało estrogen i prolaktyna wiesz co to? jakie leki nasenne? to lubi wywalac prolke Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-03 21:24:44

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2021-03-03 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arimidex a picie

    Post
    Doping

    po to sie u rodzimy zeby odnalezc skad sie jest i po co sie jest, nie po to zeby zalac to alkoholoem i przeproznowac dany czas geno bez przesady, organizm po przyzwyczajeniu jest w stanie wytrzymac wiecej niz Ci sie wydaje jakie masz wyniki estro i prolki bo juz tu patolą powiewa Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-03 22:03:15

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2021-03-03 21:58:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • klatka barki priorytet

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie traktuję wszystkich jedną miarą. Po prostu wiem ile się da zrobić w 2 lata i jakie są najczęstsze powody słabszych efektów. A co do priorytetów to sposobów na nie jest mnóstwo. Od multiplikowania treningu jakiejś partii po przemyślane metody intensyfikacyjne lub nawet metody uderzeniowe. Wszystko to znajdziesz tu na forum. Opisywanie tego po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2014-12-30 12:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Doping

    . WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 -5 lat z przerwami 6. DIETA: 3500 kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- meta , dwa trzy razy prop solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki, redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2018-02-11 13:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z ciekawości, jaka firma (boldo i prop) ?? No i jakie efekty ... ? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-06-18 00:23:01

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2007-06-18 00:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + carbo

    Post
    Doping

    moim zdaniem autor tego tematu swoimi inteligentymi wypowiedziami sam pokazuje jakie z niego dziecko i dobrze ,ze nikt mu nie pomogl... bo se krzywde zrobi zabawki dla dorosłych ... poziom tej konwersacji nie obliguje mnie do dalszej rozmowy z Toba ps. przydalo by sie zeby jakis moderator zamknąl ten temat. Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2007-12-03 15:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec CM3 + jakieś białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzilo mi bardziej jakie bialko moge brac z ta kreatyna... wiem ze bialko to dopelnienie diety dlatego biorac kreatyne nie chce miec brakow w diecie i stad moje pytanie Zmieniony przez - mario4232 w dniu 2010-12-25 22:34:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2010-12-25 22:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najtaniej. stacki Ci podalem. co jeszcze mialbym zrobic? jesli profil masz w miare aktualny, to jednak wzialbym cos mniej czacho***nego niz xtreme stack z kaziena, bo masz zapewne niewielkie doswiadczenie ze stackami, nawet nad HP bym sie zastanawial. jakie masz za soba cykle kreatynowe? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-01 14:00:28

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2008-04-01 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11-test z Fast Action

    Post
    Doping

    Fast Action ma już wyrobioną opinie, bardzo negatywną. Ale może ten produkt im wyszedł? Ale trzeba odważnego kto by wypróbował ich 11-test. Jakie jest działanie 11-test(oxo)? Coś to więcej robi niż samo blokowanie kortyzolu? Bo kortyzol blokują też leki antyhistaminowe(ketotifen, alermed), tyle że one mocno zamulają. O mostach z 11-test można [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2010-12-30 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rano - suplementacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i mega ssanie w zolodku. branie carbo i bialka doradzil mi sprzedawca w renomowanej firmy sklepie z odzywkami. mysle czy nie pociagnac w ten sposob jakis czas i zobaczyc jakie efekty beda, a jak niezadowalajace to po prostu bede musial zmusic sie do wczesniejszego wstawania na sniadanie :-) na razie widze jedna roznice, trenig robie od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-01-14 01:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankietka Sterdy :)

    Post
    Doping

    poszło :) Poza tym w ankiecie jest kilka nieścisłości. W niektórych pytaniach nie są ujęte odpowiedzi, jakie bym zaznaczył. pozdro Zmieniony przez - Prezes547 w dniu 2010-06-08 07:46:43

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2010-06-08 07:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który animal lepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem konktretnie. Przeczytaj 3 pierwsze posty w tym temacie. Na pytanie jakie suple kupić z odpowiedzią: najlepsza jest dieta są setki postów, ale są to odpowiedzi modów lub doświadczonych formułowiczów, natomiast gdy IDENTYCZNIE odpowiada ktoś kto nie ma takiego stażu może zostać pojechany jak koleś który pierwszy odpowiedział na pytanie? To [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2008-08-08 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców po walizkach...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorry ale nie mam czasu czytac calego tematu dokładnie, ból był na wysokosci mostka ?? jesli tak to ktorys kręg piersiowy, zaraz sprawdze jakie nerwy odchodza z tamtąd bo zapomnialem cholera, Bochenka oddalem więc nie mam gdzie dokładnie sprawdzic, na wikipedi jest tylko wspomniane ze nerwy międzyżebrowe (więc to by sie zgadzało bo Cie bolało w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2006-06-06 15:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZYKÓWKA - trening na siłowni

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    nie chodzi mi tu o sam wyskok, chciałbym więcej siły. może tak. wiem mniej więcej jakie partie mięsni co i jak gorzej z rozplanowaniem tego na poszczególne serie ilość powtózeń w serii. zależy mi na tym by nie stracić szybkości czyli lepiej chyba brać mniejszy ciężar więcej powtórzeń? Zmieniony przez - skrzychu w dniu 2012-08-26 15:41:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2012-08-26 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Napalm czy Trec Nitrobolon ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie o tym... i w składzie jest kreatyna (kilka form jakie przekopiowałem wyżej) chyba,że wersja z Vitargo Ci w głowie siedzi - to ok.. ale 1kg jest tez w wersji z krea Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-01-19 15:44:26

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2013-01-19 15:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są jakieś szanse???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kruszek U mnie w klubie jest zawodnik który ma 205cm i wyciska 250kg. Myślę że szanse zawsze są. Zależy tylko jakie ma się cele ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-01-28 00:15:58

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2007-01-28 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy booster testa 2014

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może T-Bomb od MHP? http://www.sfd.pl/sklep/MHP_T-Bomb_II-opis3071.html A jakie boostery brałeś dotąd? Ps. A badałeś w ogóle poziom teścia? Bo może jeszcze masz na tyle wysoki, że po prostu booster nie jest ci potrzebny i siłą rzeczy nie odczujesz jego działania bo...to tylko booster. Zmieniony przez - Siarzefski w dniu 2014-05-01 20:41:24

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2014-05-01 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)